Видео как правильно чистить зубы

Видео как правильно чистить зубы

Важно знать как правильно чистить зубы, как правильно чистить видео обзор этих. Поэтому поговорим сегодня о том, как правильно чистить зубы, как начать чистить зубы. Зная, как правильно нужно чистить зубы, можно до самой старости сохранить здоровье полости. Как правильно чистить Как часто чистить зубы? Утром чистка зубов обязательна.

Всем приятно, когда Вам красиво улыбаются. Но будет ли улыбка красивой, если Вы при этом покажете свои не ухоженные желтые зубы? Да еще в придачу запах от кариозных зубов От этого даже самая приветливая улыбка потеряет свое очарование. Чтобы этого не произошло, мы должны постоянного ухаживать за своей полостью рта и зубами.

Потому, что если не соблюдать гигиену рта, не регулярно чистить зубы, то со временем даже самые здоровые и крепкие зубы превратятся в дырявые пенечки, а то и совсем можете их лишиться.

Поэтому поговорим сегодня о том, как правильно чистить зубы, какую зубную пасту и щетку необходимо выбрать, а также поговорим о профилактике кариеса. Необходимость чистить зубы существует только у людей.

  • Можно ли вернуть метадлочерепицу если не аыдержана толщина железа
  • Это объясняется тем, что пища людей далеко не натуральная, включает в себе много синтетических компонентов. Животные тоже нуждаются в чистке зубов, но пережевывая траву, ветки, корнеплоды, они отлично справляются с этой задачей.

    Если у животного появляются проблемы с зубами, но они остаются голодными и быстро погибают. Человек с больными зубами или вообще без них не погибает, но зато приобретает массу проблем со здоровьем, начиная от гастрита и других проблем с желудочно-кишечным трактом и заканчивая сердечно-сосудистыми заболеваниями.

    Для гигиенического ухода необходимы зубная щетка, зубная паста или порошок жевательные резинки, зубная нить, различные ополаскиватели и дезодоранты.

    Прежде всего определимся, какая же зубная щетка лучше. Выбираем зубную щетку Если Вы затрудняетесь в выборе зубной щетки, то проконсультируйтесь со стоматологом. Но при выборе щетки необходимо обращать внимание на следующие моменты.

    Щетка с жесткой щетиной, конечно, будет более эффективной, но она не приемлима для людей, у которых слабые десна и их кровоточивость. Для них лучше выбрать мягкую или средней жесткости зубную щетку. Такая щетка лучше вычистит дальние зубы- моляры9коренные зубы и внутреннюю поверхность верхних и нижних резцов — передних зубов. Щетка с такой щетиной имеет оптимальную чистящую поверхность, надавливая на нее, оказывает равномерное давление на всю поверхность зуба и десен.

    Но учитывайте, что она при большом нажатии она может травмировать десну. Поэтому она не рекомендуется для постоянного пользования. Сейчас в продаже появились ультразвуковые электрические щетки, они работают в более щадящем режиме.

    Можно ли давать дерть бычку в один месяц

    При чистке такой щеткой в результате воздействия ультразвука разрушается налет на зубах и очищаются десневые карманы. Но какой бы Вы электрической зубной щеткой не пользовались, всегда строго следуйте рекомендациям по их применению. Выбираем зубную пасту Наша промышленность предлагает нам очень большой выбор зубных паст.

    Все они делятся на 2 группы: гигиенические и профилактические.

    Видео как правильно чистить зубы

    Для гигиенических целей зубные пасты содержат абразивные частицы , в состав которых входят производные кальция, которые очищают и шлифуют зубную эмаль. Лечебно-профилактические зубные пасты и гели при чистке зубов образуют некую пленкуна поверхности зуба, через которую не проходят лечебные компоненты. Вы зададитесь вопросом: какую же зубную пасту лучше иметь?

    Лучше всего иметь обе зубные пасты. Утром Вы чистите зубы гигиенической зубной пастой, а вечером — лечебно-профилактической. Существуют еще профессиональные или медицинские зубные пасты. Но их можно отнести к лекарствам, так как в основном ими пользуются стоматологи при проведении лечебных процедур.

    Приступаем к чистке зубов Важное правило: чистите зубы не менее 3-х минут, лучше всего в течение пяти минут, в течение этого времени все полезные вещества, содержащиеся в зубной пасте, смогут проникнуть в зубную эмаль. Перед тем, как начать чистить зубы, щетку необходимо прополаскать водой, затем нанести на нее зубную пасту, много пасты наносить не нужно.

    Комментарии к статье: 8

    Чистка зубов проводится в три этапа: чистим сначала снаружи, затем переходим на внутреннюю поверхность и под конец чистим жевательные поверхности коренных зубов. Зубную щетку держим под углом. Начинаем чистить с верхних передних зубов, делаем небольшие вращательные движения, слегка надавливая, по направлению от середины с жевательным зубам и возващаясь обратно. Затем мы подобные движения проводим в другую сторону.

    Видео как правильно чистить зубы

    Переходим на нижние передние зубы и поступаем аналогично: вращательными легкими движениями чистим от резцов к жевательным зубам и обратно; переходим на другую сторону, очищая от резцов по направлению к жевательным зубам.

    Переходим к внутренней стороне зубов, сначала верхних, затем переходим на нижние. Поступаем точно также: чистим от середины по направлению к жевательным зубам и обратно, и точно также поступаем с другой стороны. Про внутреннюю сторону зубов как-то забывают, чистят их не так тщательно, как снаружи. Поэтому обратите внимание на более тщательную чистку зубов именно с внутренней стороны. Приступаем к чистке жевательной поверхности верхних моляров коренных зубов. Щетку держим в горизонтальном положении и легкими вращательными движениями чистим взад и вперед, с одной и с другой стороны.

    Затем переходим к чистке жевательных поверхностей нижних моляров. После чистки зубов не забудьте тщательно прополаскать рот водой, а затем зубным ополаскивателем. Приветствуются ополаскиватели с настоями трав. Но и про зубную щетку не забудьте, после чистки ее необходимо тщательно прополаскать водой и поставить в стакан, щетиной кверху. Самое главное для профилактики кариеса играет не зубная паста, а правильная чистка зубов. Зубы должны чиститься минимум 2 раза вдень.

    Обязательно утром после завтрака и вечером перед сном.

    Как чистить зубы – пошаговая инструкция и рекомендации

    Чистить ли зубы после каждого приема пищи, это Вы решаете сами, но если такой возможности нет, то можно воспользоваться жевательной резинкой. Жевательная резинка Древние люди для чистки своих зубов, кроме использования расщепленных веточек, жевали каучук.

    Это прародитель современной жевательной резинки. Наши предки для очищения зубов жевали смолу с хвойных деревьев. При жевании жевательной резинки происходит повышенное отделение слюны, которая способствует реминерализации и очищение зубов. Кроме этого происходит массаж десен, а это в какой-то степени является профилактикой парадонтоза. Из рекламы мы знаем, что современная жевательная резинка нормализует кислотно-щелочной баланс. В составе жевательной резинки присуствует латекс, ароматизаторы, красители и подсластители.

    И это единственный натуральный продукт, содержащийся в жевательной резинке.

    Что нам нужно?

    Ароматизаторы бывают натуральными, но чаще заменяются на идентичные натуральному, то есть синтетические. А Краситель Е способствует развитию раковых клеток.

    В качестве подсластителя - сахар, и уже доказано.

    Видео как правильно чистить зубы

    Вот и думайте: какая польза от жевательной резинки Как возникает кариес После каждого приема пищи, особенно содержащий сахар или другие углеводы, микробы содержащиеся в полости рта , начинают продуцировать кислоты, которые и разрушают зубную эмаль.

    Разрушение происходит путем растворения неорганических минералов, из которых состоит эмаль зубов и которые остается в полости рта в течение 2-х часов. Часть растворенных неорганических минералов нейтрализуются слюной, но если в течение дня принимать углеводы несколько раз, то кислотность pH не успевает восстановиться. И это приводит к разрушению зубной эмали. Процесс развития кариеса зависит от многих причин, в том числе и от недостатка фтора.

    Если его употреблять , допустим применяя для чистки зубов зубную пасту со фтором, то процесс образования кариеса у постоянных зубов может замедлиться и кариозная полость моет формироваться в течение 4-х лет.

    А корень зуба покрыт более мягкой тканью — цементом, то кариес корня зуба развивается гораздо быстрее, в течение 1 — 1,5 года. У маленьких детей, которые еще не приучены к правильному гигиеническому уходу за полостью рта и которые много употребляют различных сладостей, кариес может развиться буквально через несколько месяцев после того, как прорежется зуб.

    Советы Сделайте привычкой чистить зубы не менее 2-х раз в день. Зубная щетка должна быть индивидуальной, только для одного человека. При пользовании чужой зубной щеткой есть вероятность заражения парентеральными гепатитами и ВИЧ-инфекцией. При попадании между зубов пищи убирайте ее оттуда при помощи зубной нити или зубочисток.

    Ни в коем случае для этих целей нельзя использовать острые предметы иглы или что-то подобное. Не стоит пользоваться одной и той же зубной пастой месяцами и годами, особенно это относится к зубным пастам, которые обладают отбеливающим эффектом или содержат триклозан.

    Технология очистки при установленной брекет-системе

    Меняйте зубные щетки не реже, чем через 3 месяца. Жуйте жевательную резинку только после еды и не больще 5 минут. Если Вы ее жуете на пустой желудок, это способствует выделению желудочного сока и есть возможность развития гастрита или даже язвы желудка. Посещайте врача — стоматолога 1 -2 раза в год, не обязательнодля того, чтобы лечить зубы, но и с профилактической целью. Любое заболевание легче предупредить, чем лечить.

    В заключение посмотрите мультфильм о том, как правильно чистить зубы детям. Будьте здоровы! Полностью статью Вы можете прочитать здесь. Вступите в группу , и вы сможете просматривать изображения в полном размере. Если вы еще не с нами, то начните с регистрации. Пароль Русская раскладка клавиатуры! У вас включен Caps Lock! У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!

    Можно ли пить алкоголь после татуажа бровей

    Чужой компьютер Забыли пароль? Я хочу получать новости о скидках на одежду. Или введите код из письма:. Не пришло письмо? Пожалуйста, проверьте папку Спам папку для нежелательной почты.